Pimeydellä on taipumus synkistää. Kysymys, miten päästä siitä irti? Ei yksin luonto haasta vaan etenkin aikamme, jossa elämme. Monet nuoretkin kokevat tunnottomuutta, kun mikään ei maistu enää. Masennus haastaa, lääkäreitä jonotetaan apuun, laitokset täyttyvät, rahat eivät riitä kaikkeen.
Joillakin on varaa matkustaa talveksi etelän aurinkoon tai täällä kalliisiin hoitoihin. Mutta, me kaikki, ottakaamme haaste vastaan, ratkaista mielenkin kaamos. On itse päätettävä, haluttava tietää, miten voi toimia. On hyvä kysyä neuvoa, lukea hyvistä vinkeistä, kuunneltava ja katsottava, miten toiset ovat voittaneet vaikeita elämäntilanteita.
Itse luen paljon: pyhiä kirjoituksia, tutkin aikamme asiantuntijoita, luen hyviä lehtiä, kuten viimeksi lokakuun 2023 Liahonaa – verratonta pohdintaa.
Mitä on jäänyt käteen? Se, ettemme saa jäädä sohvalle vaan tehdä, joka päivä, jotakin hyvää. Esim voi lajitella roskat, laittaa tavarat omille paikoille, kohentaa toimintaympäristöä, jutella naapurin kanssa, ja tietää, kuinka puhua – sanamme tulee olla ”suolalla höystettyä” Hymyillään!
Tuomo Isokangas
Nokia
