Lempäälän Voimailijoita edustava Jussi Harmaala uusi viime vuoden tapaan klassisen penkkipunnerruksen Suomen mestaruushopeansa lauantaina Pornaisissa. Harmaala on tyytyväinen hopeatilaansa, joka syntyi 162,5 kilon punnerruksella. Alle 93-kiloisten M40 sarjan voitti Juha Sutinen tuloksella 167,5 kilogrammaa, joka on itse asiassa sama kuin Harmaalan henkilökohtainen ennätys.
Harmaalaa ei hopeatila harmittanut, sillä aiemmasta poiketen hänen treeniohjelmansa on loppuvuodesta asti tähdännyt kohti klassisen voimanoston EM-kisoja Malagassa, jonne Harmaala sai ensimmäisenä levolaisena edustuspaikan maajoukkueeseen. Penkkipunnerruksen SM-kisat olivat vähän välietappi.
– Yhden penkkipunnerrustreenin jätin SM-kisojen vuoksi väliin, mutta muuten olen tehnyt harjoitusohjelmaani EM-kisoja varten, Harmaala kertoi.
Harmaalan harjoitusohjelma tähtää omiin ennätyksiin EM-kisoissa. Ennätyksiä tarvitaankin menestyäkseen kovatasoisessa kisassa. Voimanoston nostomuodot ovat jalkakyykky, penkkipunnerrus ja maastanosto. Tämän hetkisten ennätystulosten mukaan Harmaala on rankattu osallistujajoukossa sijalle 8, mitä hän lähtee parantelemaan. Yhteensä hänen sarjaansa on ilmoittautunut 19 nostajaa.
– Ykköseksi rankattuun yhteistulokseni on 35 kiloa pienempi, eli paljon pitää petrata kärkeen. Toisaalta kisoissa voi tapahtua mitä vaan, ennätyksillä ei ole merkitystä, vain kisatulokset ratkaisevat sijoituksen. Lähden tekemään omia ennätyksiäni kisaan ja katsotaan, mihin se riittää, Harmaala kertoi.
Harmaala lähtee EM-kisoihin yhdessä huoltajansa, vaimonsa Tea Harmaalan kanssa. Vaikka kyseessä on maajoukkue-edustus, masters-sarjoissa kisamatkat jäävät urheilijan itse kustannettavaksi. Onnekseen Harmaala on saanut jonkin verran tukijoita kisakustannusten peittoon.
Mikäli EM-kisat menevät hyvin, edessä voi olla vielä pidempi retki. Voimanoston mastersien MM-kisat järjestetään lokakuussa Etelä-Afrikassa. Toki nekin ovat Harmaalan mielessä, mutta niihin on pitkä matka.
– Katsotaan ensin nämä EM-kisat.
