Jumppaluistelulla teräskuntoon

Lempäälän jäähallissa on luvassa jopa koko Suomenkin mittapuulla ainutlaatuista ja uutta kunnonkohotusta: jumppaluistelua.
Siinä yhdistyvät luistelun tekniikkaharjoitukset ja erilaiset ryhmäliikunta- ja jumppamuodot. Jäällä harjoitellaan ja kuntoillaan luistimilla tehtävien makkaroiden lisäksi erilaisten välineiden kanssa, käytössä ovat muun muassa kepit/mailat, kuminauhat ynnä muut kuntoilu- ja treenivälineet. Lihaskuntoa ei myöskään unohdeta, sillä helpot perusliikkeet muuttuvat melkoisen haastaviksi, kun jalkoihin lisätään luistimet ja alusta on jäätä. Keskivartalon lihakset saavat kunnolla kyytiä, kun jäällä kehonhallinta on toista kuin kuivalla maalla. Myös muodostelmaluistelua sekä taitoluistelun alkeita kokeillaan kurssilla.
Kurssia inännöi tai pikemminkin emännöi Lempäälän Kisa toimiston tehopakkaukset Terhi Kuisma ja Jenni Kihlström.
– Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin enemmän luistelleille naisille ja miehille. Viime kaudella kurssilla nähtiin myös kiekkomiehiä taiteilemassa muodostelmaluistelun ja taitoluistelun alkeiden parissa. Ja kyllä se vaaka niiltäkin jotenkin taittui. Ensimmäisellä kerralla on tarjolla luistinten teroitusta puolisen tuntia ennen kurssin alkua. Mukaan jumppaluisteluun tarvitaan luistimet, kypärä sekä jäähalliin soveltuva vaatetus. Kurssi alkaa sunnuntaina 11.lokakuuta. Ryhmän enimmäiskoko on 30, kysyntää on ollut asiaa kohtaan ihan kivasti, esittelee liikuntaneuvoja Terhi Kuisma.