LVS ja Pirkan opisto tarjoavat – Ilmaista jumppaa videoilla. Treenaa itsesi kesäksi kuntoon

Sirke ”Sisu” Savolainen näyttää, miten jumpataan pullon kanssa.

Olit sitten etätyöpisteen, sohvan tai minkä tahansa muun syyn jumittama, Lempäälän-Vesilahden Sanomat ja Pirkan opisto tarjoavat sinulle vapauttavaa ilmaista treeniä.

Voit näin kesän kynnyksellä kohentaa kuntoasi ammattilaisten, Johanna Virtasen ja Sirke ”Sisu” Savolaisen ohjauksessa.

Olemme tuottaneet sinulle kolme erilaista ohjelmaa, joita voit katsoa videolta ja tehdä liikkeet ihan oman kuntosi mukaan.

Toistojen myötä huomaan kuntosi nousevan ja liikkuvuutesi paranevan. Hyvää treeniä.

Kommentoi

Sinun tulee olla kirjautunut kirjoittaaksesi kommentin.

Haluaisitko lukea artikkeleita enemmänkin?