Olemme eläneet hiljaiseloa jo monta kuukautta. Lihasvoimassamme alkaa tuntua jo tämän rajoitetun elämän aika. Liikuntaryhmiä ei ole ollut ja lihasvoimamme huolto on jäänyt meidän itsemme varaan.
Tilannetta vielä pahentaa se, että vaikka koronan kiroista vapauduttaisiinkin, ovat niin Pirkan opiston kuin kunnankin liikuntaryhmät kesätauolla. Eli jumppaamaton aika tulee olemaan todella pitkä.
Syksyllä, jos pääsemme aloittamaan normaalit kokoontumisemme, voi olla surkeakuntoisen joukon iloinen kohtaaminen edessä!
Oman aktiivisuuden varaan nyt jää, miten alas kunto pääsee putoamaan. Löysin itse kunnan nettisivuilta hyviä jumppaohjeita osoitteesta: Lempäälän kunta: Vapaa-aika: Liikunta ja ulkoilu; Ikäihmisten liikunta.
Kiitos kunnan liikunnanohjaajille ohjeista, suosittelen kaikille miltei jokapäiväiseen käyttöön. Toimii.
Jaksamisterveisin,
Maikki Hämäläinen-Ylikahri
