Älylaitteet ovat hyvin koukuttavia minkä tahansa muun aivoissa mielihyvää tuottavan asian tavoin. Mikä tahansa riippuvuus voi etäännyttää ja tuottaa tuskaa rakkaussuhteeseen. Aivot ovat hyvin herkkiä koukuttumaan eli addiktoitumaan ja ”vaatimaan” vieläkin huimempia kokemuksia.
Mitä älylaitteelta oikein etsitään? Ei välttämättä mitään, vaan aivot alkavat ohjaamaan toimintaa addiktion suuntaan, jotta aivot kehittävät mielihyvähormonia.
Kohtaamisen hetki yhteen palatessa työpäivän tai erossa olon jälkeen sääntelee ja virittää siitä jatkuvaa vuorovaikutusta. Alle 20 sekunnin hyvä kohtaaminen voi vaikuttaa merkittävästi esimerkiksi koko illan sujumiseen.
Katseella, kosketuksella ja sanoilla välitetään toiselle viestiä toisen tärkeydestä ja merkityksellisyydestä. Jokainen ihminen tarvitsee nähdyksi ja kuulluksi tulemisen kokemuksia. Jokaisen ihmisen aivot tarvitsevat nähdyksi ja kuulluksi tulemisen kokemuksia ja kosketusta, jotta hyvän olon hormonia erittyy aivoissa.
Mallioppimisessa lapset oppivat vanhemmiltaan tapoja ja tottumuksia seuraamalla vanhempien toimintaa esimerkiksi kännykän kanssa. Voisiko ajankäytön muutoksena tarjota elämystä kännykättömästä ajasta, aikaa katseille, keskustelulle, kosketukselle ja sylissäpidolle?
Teemat ja päivämäärät ovat nähtävillä Pariston Faebook- ja nettisivuilla www.parisuhdeparisto.fi.
