painonnosto

Punttikarnevaaleilla verkostoiduttiin ja saatiin uusia oppeja harjoitteluun: kolme lekiläisjunnua vietti viikon Rovaniemellä

Tilaajille

Kesässä yksi parhaita asioita ovat erilaiset leirit ja yhdessä oleminen. Sama pätee myös urheilussa. Lempäälän Kisan kolme lupaava painonnostajaa Iiris Savolainen, Ida Harmaala ja Teea Jaskari lähtivät rohkeasti viikoksi Rovaniemelle leireilemään painonnoston pariin. Maanantaista perjantaihin heinäkuun lopulla kestäneet Punttikarnevaalit olivat oiva paikka tutustua uusiin ideoihin ja ihmisiin painonnoston parissa. Leirillä oli nuoria urheilijoita yli 70,…

LeKin punttihirmut hyvässä vireessä – Suomen ennätys ja Tokion olympialaisten esikisakäynti

Tilaajille

Emma Gleisner loisti Eräjärven Rönnillä ja Teemu Roininen Tokion olympialaisten esikisoissa. Emma Gleisnerin kuntokäyrä kehittyy kaiken aikaa. Rönnillä kisattiin tempauksen ja työnnön erillisistä Suomen mestaruuksista ja molemmissa Emmalle ripusettiin kultaa kaulaan. Tempauksen rautamäärä oli 85 kiloa, mikä oli myös uusi alle 23-vuotisten Suomen ennätys. Työnnössä hän vipusi 102 kiloa suorille käsille. – Flunssa vaivasi viikon…

Painonnostossa ikämiesten EM-pronssia ja nelossija Lempäälään

Tilaajille

Painonnoston Masters-sarjojen eli yli 35-vuotiaiden EM-kilpailut nostettiin Rovaniemellä kesäkuun alussa. Lempäälästä mukana oli kaksi nostajaa, Lempäälän Kisaa ja Suomea edustavat Rami Jokinen ja Juha Aho. Jokinen pokkasi EM-pronssia 40-vuotiaissa, raskaimassa sarjassa eli +109 kg:ssa. Jokisen yhteistulos oli 230 kg (102+128). Kilpailu hopeasta ja pronssista oli äärimmäisen tiukka. Hopea jäi Jokisella vain kilon päähän, ja pronssin…

Painonnostotähti Anni Vuohijoki treenaa 16 kertaa viikossa ja himoitsee Tokion olympiapaikkaa: ”Suomi menestyy maskuliinisissa lajeissa naiset eturivissä”

Tilaajille

Tokion kesäolympialaisiin on vielä reilu vuosi aikaa, mutta painonnostaja Anni Vuohijoella ei ole aikaa hengähtää. Töitä täytyy tehdä paljon ja rautaa nousta enemmän, jotta unelma ja tavoite pääsystä Tokion painonnostolavalle täyttyisi. Vuohijoki esiintyi Suomi-trikoot päällä jo Rion olympialaisissa 2016, ja voitti EM-pronssia 2018. Siitä huolimatta uran päätavoite on vasta edessä. – Koko painonnostourani tavoite on…

Teemu Roininen tähtää täysillä Tokion olympialaisiin: ”Antidopingtyön myötä minullakin voi olla sauma”

Tilaajille

Lempäälän Kisan painonnostohirmu Teemu Roininen on kokenut arvokisakävijä, MM- ja EM-kisoja on vyöllä useita. Olympialaiset ovat kuitenkin vielä yhtä astetta kovemmat kinkerit. Pitkäaikainen unelma on päästä nostamaan viiden renkaan kisoissa. Olet lähdössä heinäkuussa Japaniin, millainen kisareissu on tulossa? – Tokioon käy matka. Kyseessä on olympiakarsintakilpailu, ja samalla vuoden 2020 Tokion olympialaisten painonnoston esikisa. Kuinka tosissasi uskot,…

Kiusaaminen on saanut tyttöjä lopettamaan painonnoston harrastamisen Lempäälässä: ”Ei uskoisi, että 2010-luvulla vielä kiusataan tällaisen asian vuoksi”, olympianostaja Anni Vuohijoki ihmettelee

Tilaajille

Painonnosto on lajina kovassa nosteessa ja harrastajamäärät ovat kohonneet. Sama ilmiö on tapahtunut myös Lempäälässä. Lajia harrastavien junioreiden määrä on ollut viime aikoina nousussa. – Tällä hetkellä LeKissä nostaa noin 15 junioria. Määrä on oikein hyvä ja ollut nousussa. Tärkeää on ollut vetäjien kasvanut määrä. Enemmänkin voisi olla tulijoita, jos valmentajia olisi vieläkin useampi, kertoo LeKin…

Emma Gleisner juhli Hakkarin kansallisissa painonnostokisoissa: ”Yleisö pidätteli hengitystään ylöstyönnössä”

Tilaajille

Toukokuun 18. päivänä saapui Lempäälän Kisan painonnostajien kansallisiin kilpailuihin yhteensä 14 atleettia testaamaan, miten talven treenikausi on purrut. Naisten keveimmissä painoluokissa LeKin tyttönostajat Ida Harmaala sekä Teea Jaskari kohentelivat ennätyslukemiaan kaikissa nostomuodoissa. Nuoret urheilijat osoittivat loistavaa tuloskunnon kehitystä matkalla kohti talvella Lempäälässä pidettäviä peruskoululaisten mestaruuskilpailuja. Idan tulokset olivat 26+32 ja Teean 35+42 kiloa. Sarjassa 59…

Gleisnerille Suomen ennätys – Roiniselle SM-kultaa

Tilaajille

Painonnoston yleisen sarjan Suomen mestaruuskisat käytiin Helsingissä, ja Lempäälään oli tuliaisina uusi Suomen ennätys ja useita mitaleita, jos toki pieni pettymyskin pääkaupunkiseudun reissuun tuli mukaan. Emma Gleisner oli epäonninen tempauksessa, kun aloituspaino 83 kiloa nousi kevyesti suorille käsille, mutta liian kovalla vauhdilla eli painot pyörähtivät takaa yli. Näin tarjolla ollut SM-pronssi jäi saavuttamatta. Työntönostossa sisulataus Gleisnerilla…

Kommentti: Teemu Roininen on rautainen äijä

Tilaajille

Lempäälän Ruskea-ahteella syntynyt ja varttunut painonnostaja Teemu Roininen on ehdottomasti yksi kaikkien aikojen kovimmista lempääläisurheilijoista kaikki lajit huomioiden. Arvokisaedustuksia eli EM- ja MM-kisoja Lempäälän Kisaa edustavalle Roiniselle on ehtinyt karttua liki 20 kappaletta. Suomen mestaruustasolta ja Pohjoismaisilta lavoilta mitaleita punttikarhulla on ison matkalaukullisen verran. Juuri päättyneissä Turkmenistanin Ashgabatin MM-nostoissa Roininen ei vertynyt ihan parhaaseen vireeseensä,…

Emma Gleisner EM-nostojen kahdeksas

Tilaajille

Lempäälän Kisan painonnostajatar Emma Gleisner jatkaa vakaata kehittymistään kohti kansainvälistä huipputasoa. Puolassa käydyissä alle 23-vuotisten EM-kisoissa Gleisner sivusi molemmissa nostomuodoissa ennätyksiään, yhteistulos 176 kiloa ylitti entisen ennätyksen kilolla, mikä tiesi hienoa kahdeksatta sijaa. Toinen suomalaisedustaja alle 69 kilon sarjassa oli Jasmin Tuovinen, joka oli viides yhteistuloksella 184 kiloa. – Hyvä maku jäi suuhun, kun sain…

Roininen vahvin painonnoston maaottelussa

Tilaajille

Samaan aikaan yleisurheilun maaottelun kanssa viime viikonvaihteessa käytiin Ratinan kauppakeskuksessa tiukka punttikamppailu Suomen ja Ruotsin välillä. Ruotsista Tampereelle saapui vahva joukko maan parhaimmistoa ja ennakkoon saatiin odottaa tiukkaa kamppailua joukkueiden välillä. Kilpailussa nostettiin painoluokittain nainen naista ja mies miestä vastaan. Lempäälän Kisan värejä kilpailuun toi maajoukkueen kapteeni Teemu Roininen. Roinisen vastustajana nosti hallitseva Ruotsin mestari…

Gleisner SM-hopealle, Mamia ylsi uusiin ennätyksiin

Tilaajille

Rovaniemellä nostettuihin painonnoston 20- ja 23-vuotiaiden SM-kisoihin LeKillä oli lähettää tänä vuonna kaksi urheilijaa. Alle 20-vuotiaiden miesten 77 kilon sarjaan osallistui LeKin punttikoulussa miltei 10 vuotta sitten aloittanut, myös pitkän painitaustan omaava Harri Mamia. Hyvin treenatun kesäkauden päätteeksi kilpailulta oli lupa odottaa uusia henkilökohtaisia ennätystuloksia. Tempaukset lähtivätkin hienosti käyntiin ja lopulta tempaustuloksella 84 kiloa Harri…