Virpi Lehden pitkäaikainen haave toteutui tammikuussa, kun hän perusti oman liikuntakeskuksen, Studio Bailan aivan Lempäälän sydämeen.
– Meillä on kaikki täysin harrastuspohjaista. Ei kilpailua eikä painetta vaan kehitys tapahtuu omassa tahdissa. Meillä saa vain harrastaa, Virpi Lehti kertoo.
Kilpatanssitaustainen Virpi Lehti tahtoi tehdä Studio Bailasta matalan kynnyksen liikuntapaikan.
– Halusin tästä olohuoneen, jossa asiakkaat tuntee ja josta saa henkilökohtaista palvelua.
Studio Bailan vahvuuksia ovat pienet ryhmät, jotka sopivat monen ikäisille. Suurin ikähaitari löytyy ryhmästä, jossa nuorin on 15- ja vanhin 70-vuotias. Lastenryhmissä pienet ryhmät takaavat aikaa ohjaajalta.
Tanssitunneista erityisesti Lavis on tällä hetkellä suosittua. Laviksen, rasvanpoltto- ja muokkausjumppien sekä bailatinon lisäksi Studio Bailassa pääsee hikoilemaan erilaisten teematuntien tahtiin.
– Meillä on ollut Cheek-, Antti Tuisku- ja Jari Sillanpää -teematunteja. Niillä jorataan eikä mietitä mitään kauppalistaa!
Lukujärjestyksestä löytyy myös strip aerobic, jonka aikana nimestä huolimatta kaikki vaatekerrat pysyvät päällä.
– Se on mahtava niska-hartiaosastolle ja keskivartalolle. Naisellista ja helppoa veivausta, jolla selkäkivut lähtevät, kehuu Virpi Lehti.
Strip aerobic -tunneilla saatetaan esimerkiksi laittaa sali pimeäksi ja discopallot pyörimään, koska kaiken ei tarvitse olla niin vakavaa ja liikkuminen saa olla hauskaa. Kurssien sijasta Studio Bailan tunneille pääsee kertamaksulla tai kymppikortilla.
– Meillä ei ole kuukausimaksuja, ei ennakkoilmoittautumisia eikä tarvitse sitoutua pitkäksi aikaa.
Painon kanssa kamppaileville järjestettiin alkuvuonna painonhallintaryhmiä, joissa painoa pyritään tiputtamaan terveellisesti elämäntapamuutoksella.
– Ensin tutustutaan siihen, mitä liikunta on ja liikutaan rauhassa erilaisten hauskojen harjoitusten kautta. Pidämme ravintoneuvontaa ja painokontrolleja. Lisäksi ryhmällä on oma Facebook-ryhmä, jossa tsempataan ja tuetaan toisia. Meillä ei ole superdieettejä vaan painonhallintaa terveellä järjellä, Virpi Lehti korostaa.
Hän opiskelee parhaillaan oppisopimuksella liikuntaneuvojaksi. Hän suuntautuu soveltavaan liikuntaan, joka keskittyy vanhusten ja vammaisten liikkumiseen.
– Se kiinnostaa minua ja sinne tahdon suuntautua. He niin nauttivat liikunnasta ja palaute on suoraa. Tällä hetkellä minulla on muutama asiakas Pesäpuusta, hän kertoo.
Tulevasta syksystä Virpi Lehti ei paljon paljasta, mutta ainakin paljon toivottua aikuisbalettia on luvassa. Lisäksi hän lupaa perheen pienimmille liikunnan riemua jo 3-vuotiaasta lähtien. Lasten suosittuja parkour-tunteja lisätään ja parkouria voi harrastaa myös syntymäpäivillä. Muita suosittuja synttäripaketteja ovat kaupunkisota- ja keppari-synttärit.
